苦瓜木耳做法大全家常做法 ，苦瓜木耳做法大全家常做法视频

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本文目录

1. 苦瓜木耳炒肉片的家常家常做法 ，苦瓜木耳炒肉片怎么做
2. 苦瓜瘦肉豆腐木耳汤的视频做法
3. 拌木耳怎么做好吃 ，苦瓜拌木耳的苦瓜苦瓜家常做法

苦瓜木耳炒肉片的做法，苦瓜木耳炒肉片怎么做

材料：苦瓜400g
、木耳木耳木耳50g、做法做法做法做法五花肉75g 、油适量、盐适量 、干辣椒适量  、大蒜子适量、酱油适量。

1、将五花肉冷水下锅
、搁盐、煮开即可，将苦瓜与肉切片，木耳撕片 。

2 、冷锅冷油、小火 ，放入五花肉 ，待肉熬得差不多是放入作料炒香 。

3
、倒点酱油给肉上色，同时倒入苦瓜 、木耳
。

4、大火煸炒，撒点开水 。

5
 、搁盐调味，炒匀即可 。

苦瓜瘦肉豆腐木耳汤的做法

苦瓜瘦肉豆腐木耳汤做法

原料:苦瓜150克、猪瘦肉100克、豆腐400克 、淀粉 、黄酒、酱油、熟植物油、食盐、味精各适量 。

操作:

1  、猪瘦肉剁成末，加黄酒
，酱油  ，植物油 ，淀粉腌10分钟。

2、熟植物油烧热，略微降温，下肉末，划散，加苦瓜片 ，翻炒数下 ，倒入沸水
，推入豆腐块，用勺划碎 ，加食盐 ，味精调味，煮沸
，勾薄荧
 ，淋上熟植物油即成 。

拌木耳怎么做好吃 ，苦瓜拌木耳的家常做法

主料

苦瓜

1根

黑木耳

1小把

红辣椒

1个

辅料

油

适量

盐

适量

蒜

适量

糖

适量

橄榄油

适量

白醋

适量

步骤

1.准备好原材料；

2.烧锅开水，加入几滴油和适量盐 ，将黑木耳放入里面焯煮一、两分钟；

3.再将苦瓜片放入里面焯煮一分钟；

4.焯煮好后捞出放入凉白开水中浸泡一分钟；

5.将黑木耳和苦瓜捞出沥干水分放入碗中后
，加入红辣椒，再将大蒜压成蒜泥放入；

6.加入盐 、糖
 、白醋和橄榄油 ，拌均匀即可；

7.拌好后盛入盘中 。

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